C'est quoi? Pour qui? Comment?

Le massage sportif est une technique de massage à visée thérapeutique, qui répond aux besoins spécifiques de la personne. Il vise à améliorer la performance, prévenir les blessures, et faciliter la récupération. 

Même si très demandé par les sportifs avant, pendant et après leur performence. Ce soin ne leur est pas exclusivement réservé. 

Ce massage combine différente technique comme la frictions, le pétrissages, les percussions, les ventouses...

Les bienfaits

Augmenter la souplesse et l’élasticité musculaire

Obtenir ou regagner de l’amplitude articulaire

Éliminer les tensions musculaires

Éliminer les douleurs dues aux « nœuds » et aux mouvements répétitifs

Assouplir les fascias

Soulager la fatigue, réduire le stress et améliorer la performance

Réduire la douleur ou l’inflammation causée par des blessures

Retrouver un état de bien-être